Embed

DERİ, BURUN, DİL SAĞLIĞI

 

Deri sağlığı

  • Derimizi yanma ezilmelere karşı korumalıyız.

  • Vücudumuzu temiz tutarak oluşabilecek mikropları engellemeliyiz.

  • Güneşte fazla durmamalıyız.

  • Rahatsızlık durumunda cildiyeciye görünmeliyiz.

Burun sağlığı

  • Burun temiz tutulmalı,

  • Keskin yakıcı kokulu maddelerden uzak durulmalı,

  • Nezle ve gribe karşı bol bol C vitamini tüketilmelidir.

  • Burun kılları koparılmamalı,

  • Burun karıştırılmamalı,

  • Sigara içilmemelidir.

 

Dil Sağlığı

  • Ağız temizliğine önem verilmeli,

  • Aşırı sıcak veya soğuk yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

  • Dilimize zarar verecek kimyasallardan uzak durulmalı,

  •  Alkol ve sigara kullanılmamalıdır.

 

Yorum Yaz
Bu içeriği paylaşın!